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Pé chato e pé cavo: entenda a diferença

Pé chato e pé cavo: entenda a diferença

Tanto o pé chato quanto o pé cavo são alterações anatômicas no arco plantar. Normalmente, essas alterações são hereditárias e podem causar alguns tipos de lesão. Isso ocorre principalmente se a pessoa for praticante de esportes de impacto, como saltos, corrida ou futebol, por exemplo.

Uma..

Posted by Dr. Thiago Bittencourt in Pé cavo, pé chato , Pé plano, Todos
O uso de salto alto pode causar lesões?

O uso de salto alto pode causar lesões?

O salto alto está na rotina de grande parte das mulheres. Existem diversas opções no mercado, para atender aos mais variados gostos e preferências do público feminino. Entretanto, o uso contínuo desse tipo de sapato pode trazer alguns riscos à saúde, como lesões e deformidades nos pés.

O..

Posted by Dr. Thiago Bittencourt in Salto Alto, Todos
Esporão de calcâneo: como prevenir?

Esporão de calcâneo: como prevenir?

O esporão do calcâneo é uma saliência óssea, que ocorre devido a um crescimento incomum do osso do pé, provocado por um depósito anormal de cálcio. Na maior parte dos casos, é formado na parte inferior do calcâneo e não é visível pelo exterior.

Às vezes, o esporão do calcâneo..

Posted by Dr. Thiago Bittencourt in Todos
Quando a cirurgia é indicada para tratar o esporão do calcâneo?

Quando a cirurgia é indicada para tratar o esporão do calcâneo?

O esporão do calcâneo é um crescimento incomum do osso do calcanhar, caracterizado por uma saliência óssea. Constituído por um depósito anormal de cálcio, é formado na parte inferior do calcâneo. Entretanto, não é visível pelo exterior do pé.

O calcâneo é o maior osso do pé,..

Posted by Dr. Thiago Bittencourt in Inflamação, Todos
6 dicas para evitar lesões esportivas

6 dicas para evitar lesões esportivas

A prática de esportes traz inúmeras vantagens para a saúde. Entre os benefícios, destacam-se a sociabilidade, o trabalho em equipe, melhora do humor e do sono, emagrecimento, bem como prevenção contra doenças. Mas, é comum nos praticantes sofrerem com lesões esportivas.

Erros na técnica,..

Posted by Dr. Thiago Bittencourt in Todos
Fratura por estresse: causas e formas de prevenção

Fratura por estresse: causas e formas de prevenção

A fratura por estresse é caracterizada pelo desgaste ósseo, causado pela sobrecarga óssea e exercícios repetitivos com grande intensidade. Esse tipo de fratura ocorre porque a carga elevada, sem respeito ao tempo de repouso, excede a resistência do tecido ósseo.

As fraturas iniciam nas..

Posted by Dr. Thiago Bittencourt in Fraturas, Tendinite, Todos
Tendinite do tendão tibial posterior: o que é?

Tendinite do tendão tibial posterior: o que é?

A tendinite do tendão tibial posterior é uma lesão provocada pelo esforço e degeneração dessa estrutura, resultando em uma inflamação aguda. Se não tratada aos primeiros sinais de dor, pode se agravar, causando deformidade do pé.

Entenda mais sobre o assunto neste artigo.

O..

Posted by Dr. Thiago Bittencourt in pé chato , Pé plano, Tendinite, Todos
3 dicas para evitar entorse do tornozelo durante a atividade física

3 dicas para evitar entorse do tornozelo durante a atividade física

A entorse do tornozelo é o trauma articular mais comum durante a prática de atividades físicas, independentemente da modalidade que se pratica.

Essa lesão articular está relacionada a um treinamento insuficiente dos músculos e ligamentos da região. Além disso, pode ser resultado de..

Posted by Dr. Thiago Bittencourt in Todos
5 danos causados pela entorse de tornozelo

5 danos causados pela entorse de tornozelo

A entorse de tornozelo é uma lesão muito comum que, muitas vezes, não é levada a sério pelas pessoas. Caso a dor seja suportável em um primeiro momento, o indivíduo acaba retardando o atendimento médico.

Entretanto, a entorse é uma lesão que compromete os movimentos. Assim, quando..

Posted by Dr. Thiago Bittencourt in Entorse, Todos
Fisioterapia no tratamento da entorse de tornozelo

Fisioterapia no tratamento da entorse de tornozelo

O número de casos de entorse de tornozelo no Brasil passa de 5 mil todos os meses. Na verdade, ninguém quer passar por um problema assim. Por isso, saber os detalhes do tratamento ajuda a entender melhor o corpo e evita problemas por falta de atendimento médico.

Este texto apresenta as informações..

Posted by Dr. Thiago Bittencourt in Entorse, Todos
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