Se você sofre de dor repentina no tornozelo, perda de sensibilidade e marcha anormal, precisa investigar a possibilidade de estar com a Síndrome do Túnel do Tarso. Trata-se de uma neuropatia que afeta o tornozelo, quando a pressão dentro do chamado túnel do tarso aumenta, ocasionando a compressão dos nervos que passam pelo local.
Sintomas da Síndrome do Túnel do Tarso
O problema caracteriza-se por dores que vão do tornozelo à sola do pé, acompanhadas de queimação ou formigamento. Essas dores ocorrem quando a pessoa fica em pé, anda ou utiliza um tipo específico de calçado. À medida em que o quadro progride, os incômodos passam a aparecer também durante o repouso.
O período da noite costuma ser o pior, pois é quando os sintomas se potencializam. Se a situação se agravar muito, a pessoa pode sentir fraqueza e deparar-se com atrofia do pé atingido pela encrenca.
O diagnóstico depende de exame físico (o médico manipula a região e verifica as reações descritas pelo paciente) e, às vezes, de estudos de condução nervosa, que podem ser úteis para determinar a causa ou extensão da lesão, especialmente se uma cirurgia estiver sendo considerada. Com isso, é possível descartar outras patologias semelhantes como, por exemplo, fascite plantar, esporão e tendinite do Aquiles.
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Entenda as causas da condição
Os sintomas aparecem mais comumente em adultos ativos, contudo, crianças também podem ser afetadas.
Os principais motivos que levam ao aparecimento da síndrome do túnel do tarso é osteoartrite (um tipo de artrite que ocorre quando o tecido flexível nas extremidades dos ossos se desgasta) e deformidades pós-traumáticas.
Outras doenças como diabetes e artrite reumatoide podem desencadear essa síndrome.
Como é o tratamento da síndrome?
O tratamento da condição engloba injeções de corticosteroide/analgésico para aliviar a dor, uso de órteses, como palmilhas, e aplicação de compressas de gelo. Em último caso, a cirurgia é utilizada, a fim de diminuir a pressão sobre o nervo. Na fase de dor aguda, considera-se também o uso de Neuroestimulação Elétrica Transcutânea (TENS, na sigla em inglês).
No processo de recuperação da síndrome de túnel de tarso, o paciente precisa ter cuidado ao amarrar os sapatos, deixando-os confortáveis, de modo a evitar compressão da região. Os exercícios físicos devem ser supervisionados por um profissional, sendo que antes e depois da prática é aconselhado fazer alongamento. Quanto menos apertados os calçados forem, melhor é.
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Os tornozelos são mais suscetíveis a torções e traumas no dia a dia do que outras partes do corpo, por isso, todo cuidado é pouco. Salto, por exemplo, deve ser reservado para ocasiões especiais.
Se você trabalha por longos períodos em pé, “descanse” os pés durante alguns minutos. Cuidar do peso também é importante para evitar a síndrome do túnel de tarso, uma vez que a obesidade pode aumentar a chance de apresentar dores ou lesões no calcanhar.
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