6 dicas para manter seus pés flexíveis
Você já teve aquela sensação de peso ou rigidez no pé? Manter os pés flexíveis é essencial para a saúde. Muitas pessoas se surpreendem ao descobrir a quantidade de músculos que possuímos no pé e que, portanto, merecem atenção. Os mais importantes somam onze, e isso contando somente os que são intrínsecos (que começam e […]