Salto alto: como usar sem causar danos à saúde?
O salto alto é uma peça indispensável no guarda-roupa da maioria das mulheres. Clássico, com detalhes modernos, de várias cores e tipos… Tem para todos os gostos. Se você não quer errar na escolha do calçado, importante não se esquecer da segurança e da saúde. O primeiro ponto é: salto não foi feito para ser […]
Tendinite no tornozelo: sintomas, causas e tratamentos
É comum prestar atenção para algumas partes do corpo somente quando elas apresentam algum problema. É o caso, por exemplo, do tornozelo, que, apesar de negligenciado, é muito importante para que possamos executar desde movimentos básicos cotidianos, até a prática de exercícios físicos de alta resistência. Um dos problemas que mais acometem essa área é […]
Síndrome do túnel do tarso: sintomas, causas e tratamentos
Se você sofre de dor repentina no tornozelo, perda de sensibilidade e marcha anormal, precisa investigar a possibilidade de estar com a Síndrome do Túnel do Tarso. Trata-se de uma neuropatia que afeta o tornozelo, quando a pressão dentro do chamado túnel do tarso aumenta, ocasionando a compressão dos nervos que passam pelo local. Sintomas […]
Como escolher o sapato ideal?
Calçar um sapato não é algo tão simples quanto parece, ou pelo menos não deveria ser para quem está realmente preocupado com a saúde. Os sapatos podem até contribuir para o bem-estar diário, mas apenas se eles estiverem totalmente de acordo com as necessidades de quem os calça. Caso contrário, podem causar lesões e acentuar […]
Fratura por estresse dos pés: o que é e como tratar?
A fratura por estresse nos pés é causada pela sobrecarga dos ossos metatarsais. Antes de sua ocorrência, o osso é carregado tão fortemente que a sua capacidade de regeneração, que é definida pela atividade dos osteoblastos (células formadoras de osso), é insuficiente. Neste artigo, trazemos mais informações sobre esse problema. Então continue a leitura para saber mais! Por […]
Como a artrite reumatoide afeta os tendões dos pés?
A artrite reumatoide é um tipo de artrite inflamatória que também é classificada como um distúrbio autoimune. Isso significa que o sistema nervoso envia mensagens errôneas às células do sistema imunológico para atacar os próprios tecidos do corpo. Esse problema pode acometer várias partes do corpo, inclusive os tendões dos pés, como veremos neste artigo. Continue […]
5 motivos para procurar um cirurgião ortopédico
As alterações musculoesqueléticas — que afetam ossos, músculos ou articulações — e a dor acometem pessoas a qualquer momento e em qualquer idade, impedindo que elas trabalhem e aproveitem a vida. Neste momento, pode ser essencial buscar a ajuda de uma cirurgião ortopédico. A criança com escoliose até a pessoa com lesões traumáticas, que requerem […]
4 sintomas do neuroma de Morton
O neuroma de Morton é um nervo inflamado entre os ossos metatarsais nas solas dos pés, no segundo ou terceiro espaço entre os dedos, na junção dos nervos plantar medial e plantar lateral. Manifesta-se por uma dor no terceiro espaço intermetatarsal, que pode irradiar para o primeiro, segundo e quarto espaços intermetatarsais. Sintomas do neuroma de […]
Ressonância magnética: o que é e quando é indicada?
A ressonância magnética é um exame que mostra visões bi ou tridimensionais do interior do corpo, fornecendo informações sobre lesões que não são visíveis em radiografias simples, ultrassonografia ou tomografia computadorizada. Esse exame, que usa uma combinação de campo magnético (ímã) e ondas de rádio – portanto, sem emitir radiação ionizante – faz imagens do corpo humano graças aos muitos […]
Afinal, o que é um ligamento?
O corpo humano é composto de tecidos duros e moles que mantêm diversas conexões entre si. Essas estruturas são projetadas para conectar partes específicas do corpo umas às outras e um exemplo importante são os ligamentos. Os ligamentos são estruturas de tecido conjuntivo muito fortes que conectam os ossos entre si e estabilizam as articulações, limitando sua […]