Esporão do calcanhar: o que é e como tratar?
O esporão do calcanhar é um crescimento ósseo que pode ocorrer na parte inferior do pé e também é conhecido como esporão do calcâneo ou osteófito. O crescimento do calcanhar estende-se pela parte de baixo dessa região até o arco (o meio do pé), uma área chamada de fáscia plantar. Com o tempo, o corpo […]
Artrite inflamatória pode causar dores nos pés
Você sabia que mais da metade das pessoas na faixa dos 60 e 70 anos sofrem de artrite inflamatória nos pés? A artrite inflamatória é uma condição que afeta as articulações e provoca dor, inchaço e rigidez. Mas, o que causa essa condição e, mais importante, quais tratamentos você pode tentar hoje para encontrar alívio? É sobre […]
Como aliviar a dor no calcanhar
Dor no calcanhar tornou-se uma ocorrência comum nos últimos anos. Corredores, idosos e aqueles com ocupações que exigem ficar de pé por longos períodos, são mais comumente afetados. Embora a dor no calcanhar seja raramente causada por um sério problema médico, seu impacto na qualidade de vida não pode ser ignorado. Felizmente, existem formas de tratar esta […]
5 fatores de risco para úlcera de pé
A úlcera de pé causa um considerável impacto negativo na vida das pessoas, e possui uma alta suscetibilidade à infecção que, diversas vezes, leva à amputação. No entanto, os exames regulares dos pés e as dicas simples de autocuidado podem impedir que feridas abertas se tornem ameaçadoras aos membros. Leia o artigo e conheça os […]
Joanetes: por que surgem e como tratar
Além de trazer desconforto estético, causa dores, dificuldade para calçar sapatos e só pode ser eliminado com cirurgia. Quem convive com joanetes nos pés sabe muito bem o quanto ele pode atrapalhar a vida. As causas dos joanetes podem variar, mas não importa de onde eles vêm, joanetes podem nos deixar com movimentos reduzidos e […]
Quando é indicada a cirurgia para correção do pé chato
Você é um daqueles incluídos nas estatísticas de pessoas com pé chato? Seus pés têm sido o seu problema desde que você percebeu que eles eram diferentes em comparação a outras pessoas? Você está suspeitando que os pés chatos estão causando alguma dor no tornozelo, perna, joelho, quadril ou mesmo nas costas? Se as respostas […]
Tendinite de fibulares: o que é e como tratar
A tendinite de fibulares ocorre quando os tendões fibulares se inflamam. Isso acontece quando há um aumento da carga e uso excessivo dos tendões, levando-os a esfregar no osso. Frequentemente afetando corredores ou atletas que aumentaram seu treinamento, a tendinite de fibulares, também chamada de “tendinose peroneal”, geralmente se desenvolve lentamente, piorando de forma gradual. […]
Como prevenir a entorse no tornozelo
Entorse no tornozelo geralmente ocorre durante o a prática esportiva, mas também pode aparecer durante as atividades diárias, como atravessar um gramado e subir ou descer escadas. O tempo de recuperação para a maioria das entorses no tornozelo é de 4-8 semanas, mas a remodelação do tecido e os deficits nervosos podem ser detectados por […]
Você sabe o que é Navicular Acessório?
Algumas pessoas nascem com dois ossos no peito do pé: o “navicular” e o “navicular acessório”. Porém, a maioria delas não tem o navicular acessório, já as que possuem podem nunca saber, uma vez que ele não apresenta sintomas. No entanto, às vezes, essa anomalia causa dor, inchaço ou latejamento no arco e, quando a […]
Cuidados pré-operatórios da cirurgia de pé e tornozelo
Infelizmente, muitas pessoas desconhecem que o sucesso de uma cirurgia não depende apenas da operação e do médico ser um especialista de pé e tornozelo. Você também precisa se atentar ao cuidado pré-operatório para que seja garantido o sucesso do procedimento. Para obter os melhores resultados e reduzir o risco de complicações pós-cirúrgicas, é importante levar […]