As articulações do corpo são áreas muito sensíveis. Qualquer acidente em uma parte dessas regiões é alvo de muita dor e desestabiliza fortemente a locomoção e também alguns outros movimentos. Uma dessas áreas é o tornozelo, que ajuda a manter o corpo estável numa posição e a manter o equilíbrio. Uma irregularidade, até pequena, que aconteça nessa parte do corpo é algo crucial para ocasionar dor e incômodo.
A função do tornozelo
O tornozelo é uma articulação que serve de ligação entre os pés e as pernas. Essa região é importante para suportar o peso do corpo e ajudar o indivíduo a se sustentar em qualquer área que percorrer, seja plana ou não.
Por ter uma função exercida com constância, ele é mais suscetível a problemas que provoquem uma dor moderada ou grave. Os estresses que ele sofre são muito ligados à tensões e sobrecargas que ele pode não aguentar e a dor é um aviso de que ele não aguenta essas irregularidades.
E de onde vem essa dor?
A causa mais comum de ocorrer dor nessa região é devido a um entorse. Entorses são reconhecidos por uma inversão do pé que pode ou não romper seus ligamentos. Mas há casos de fraturas e até doenças como artrites e tendinites que podem comprometer o funcionamento dessa parte do corpo e gerar uma dor intensa.
A principal área afetada pela dor são os maléolos, os ossos mais proeminente e, portanto, expostos. Por ser uma área de grande importância para a mecânica da pisada, o pé pode ter dificuldade em realizar alguma tarefa como o caminhar, o correr e o pular.
Mas nem todas as dores são indícios de um problema com gravidade. Algumas torções e traumas podem ocasionar somente a dor e uma queimação na área afetada, o que vai deixando de ser sentida com o passar do tempo. Porém, a preocupação é maior quando a dor vem acompanhada de inchaços, vermelhidão e edemas anormais que indicam algum problema interno de grande intensidade.
Perigos da dor no tornozelo
O pior problema é a instabilidade. O calcanhar pode ir tanto para frente ou para trás de sua posição anatômica, o que pode ocasionar estiramentos nos ligamentos da região e, mais preocupante, lesões nas cartilagens que protegem a articulação. Se a instabilidade não é corrigida, é possível que o indivíduo desenvolva o que chamamos de entorses de repetição ou, com o aumento do rompimento da cartilagem, artrose de tornozelo. A artrose torna o tornozelo inchado, endurecido e doloroso à movimentação.
A prevenção contra as dores no tornozelo é uma prática aconselhada, utilizando de exercícios e alongamentos nessa área, além de aquecimentos, uso de tornozeleiras, esparadrapagens e cuidados contra calosidades que podem gerar irregularidades ao pisar com os pés.
Quer saber mais? Estou à disposição para solucionar qualquer dúvida que você possa ter, e ficarei muito feliz em responder aos seus comentários sobre este assunto. Leia outros artigos e conheça mais do meu trabalho como ortopedista especialista em cirurgia de pé e tornozelo em São Paulo.