Exercícios para os pés: As 5 atividades mais eficazes contra as dores
Os pés costumam ser ignorados quando falamos de cuidados com o corpo. Isso porque estão sempre ‘escondidos’ dentro do calçado e são estruturas pequenas, se compararmos com a barriga, o joelho, o ombro, que sempre ‘dão problema’. No entanto, são os pés os responsáveis por garantir que possamos caminhar e fazer várias outras atividades. Os […]