Tenho pé diabético? O que fazer?
Estima-se que uma em cada quatro pessoas com diabetes pode ter problemas nos pés ao longo da vida. A polineuropatia diabética (PND), uma complicação que afeta 50% dos pacientes, é o fator causal mais importante para as úlceras nos pés dos pacientes diabéticos, que precedem 85% das amputações. Seu aparecimento pode ocorrer quando a circulação […]
Como avaliar as alterações nos pés: normal ou anormal
O pé é uma das estruturas mais importantes do corpo e, muitas vezes, não recebe a importância que merece. Ele exerce várias funções, importantes para a postura e a boa execução dos movimentos do corpo. Para que cumpra todas elas, é importante mantê-lo saudável e observar qualquer alteração que ocorra. Em média, uma pessoa dá […]
4 problemas nos pés causados pela diabetes
Pacientes com diabetes precisam de um cuidado especial com a alimentação e com os pés. Sim, com os pés. Isso porque, caso os níveis de glicose estejam alterados há muito tempo, corre-se o risco de perder a sensibilidade dos membros inferiores e até mesmo a amputação. De acordo com a Pesquisa Nacional de Saúde, as […]
6 dicas para manter seus pés flexíveis
Você já teve aquela sensação de peso ou rigidez no pé? Manter os pés flexíveis é essencial para a saúde. Muitas pessoas se surpreendem ao descobrir a quantidade de músculos que possuímos no pé e que, portanto, merecem atenção. Os mais importantes somam onze, e isso contando somente os que são intrínsecos (que começam e […]
Qual a relação da alimentação saudável e a saúde dos pés?
Os pés são partes importantes do corpo. Além de nos dar sustentação, são responsáveis por absorver todo o impacto do dia a dia. São 26 ossos, 114 ligamentos, 20 músculos e a responsabilidade de sustentar o corpo. Mesmo com essa importante função, os pés ficam sempre de lado na nossa atenção diária. Leia mais: Saiba tudo […]
Entrevista LBV-TV – Programa Viver é Melhor!
Acima: Lilian Propheta, apresentadora do programa, e eu. Tive a honra de ser convidado para um bate papo na LBV-TV (Canal 45)! Lá fui então entrevistado pela simpátissíssima host Lilian Propheta. Conversamos no programa Viver é Melhor! sobre os reflexos do uso de calçados inadequados para a saúde das pessoas. Principalmente as alterações do pé […]
Síndrome de Osgood-Schlatter: sintomas, causas e tratamentos
Manter-se ativo desde a fase da pré-adolescência é uma boa maneira de possibilitar ao organismo plenas condições de funcionamento. O problema é quando, ainda na infância, o corpo é submetido a repetições que podem ser danosas. Um exemplo é a síndrome de Osgood-Schlatter, que pode aparecer em ambos os sexos, porém, mais prevalente nos meninos […]
Doença de Freiberg: sintomas, causas e tratamentos
Sabe aquele problema que provoca uma dor tremenda e deixa a pessoa com os nervos à flor da pele? Na lista de problemas que se enquadram nessa descrição, figura a doença de Freiberg, uma patologia descoberta em 1914, que atinge frequentemente mulheres (proporção de 3 para 1, em relação ao sexo masculino) e têm maior […]
O que é a Síndrome de Haglund?
Você já parou para pensar que um esporão pode aparecer em outro lugar que não seja na sola do pé? Pois é. Isso acontece. Em muitas pessoas, ocorre a síndrome de Haglund, mais popularmente conhecida como esporão dorsal do calcâneo. Trata-se, basicamente, de uma anormalidade no calcanhar. O problema ocorre quando a região óssea posterior […]
Como escolher o tênis certo para corrida?
Atire a primeira pedra quem nunca se entusiasmou e comprou um tênis para corrida, assim que recebeu um e-mail com uma “oferta imperdível”, ou ao passear pelo shopping? Escolher um calçado adequado para praticar atividade física é importante para evitar lesões e, por isso, não dá para fazê-lo no impulso. Questões como design e preço […]