Como tratar as fraturas no tornozelo de atletas
As articulações do corpo são as principais áreas afetadas por fraturas e contusões, devido à sustentação do peso corporal e à capacidade de permitir movimentos. E uma das partes mais atingidas por esse tipo de contusão são os tornozelos, pois recebem um maior número de impactos ao realizar movimentos. Além disso, eles sustentam o peso […]
4 causas comuns da dor no calcanhar
As dores de calcanhar podem ser muito comuns e ocorrer devido à sobrecarga diária, como ficar muito tempo em pé, ou também por exercício físico excessivo, entre outras razões comuns. Mas se a dor for persistente e aguda, precisa ser investigada e tratada, para que não evolua para problemas mais sérios que tenham de ser […]
Joanete de sastre: sintomas, causas e tratamentos
Você sabia que há dois tipos diferentes de joanete? Um deles é o hallux valgus e o outro é o joanete de sastre, que é o tema deste artigo. Antes, porém, vamos entender o que é joanete, embora o tema seja bastante popular. Existe um conjunto de cinco ossos no pé, chamados metatarsos. Os metatarsos […]
Cirurgia de Joanete: principais cuidados pós-operatórios
O hallux valgus é o nome técnico para um problema muito conhecido como joanete. Ele é uma proeminência na face interna do pé, com um desvio no primeiro metatarso. Não se trata de um novo osso que cresce, mas de um desvio do osso para fora, criando o abaulamento. O paciente começa a sentir seus […]
Rotura de tendão: sintomas, causas e tratamentos
A rotura de tendão, ou ainda a ruptura, como também é conhecida, nada mais é do que um rasgo ou corte nos tecidos formadores dos tendões. As causas deste problema podem ser muitas, mas na maioria das vezes é fruto de algum acidente, quedas ou ainda pela prática de atividades físicas ou lesões durante os […]
Tudo o que você precisa saber sobre a tendinite
A tendinite (ou tendinopatia) é um problema de saúde causado pela inflamação ou degeneração dos tendões presentes em nosso corpo. Essa situação geralmente ocorre após a realização de atividades físicas que exigem muito esforço dos tendões e causam uma acentuada restrição da mobilidade das nossas articulações. Mas você sabe o que são os tendões? Os […]
Pé reumatóide: o que é e como tratar
O pé reumatóide é uma condição provocada pela inflamação das articulações (principalmente das mãos e dos pés) geralmente causada pela Artrite Reumatóide que, além de deformar as juntas, afeta também a outros órgãos e tecidos. É mais comum em mulheres após a menopausa. Antes de tudo, trata-se de uma doença incurável, mas cujos tratamentos amenizam […]
Como evitar a unha encravada
A unha encravada pode ser um problema bastante incômodo e recorrente, acontecendo várias vezes e causando sensações de dor quando a unha volta a crescer após ser cortada. Porém, este problema pode ser evitado tomando-se alguns cuidados simples, e que podem impedir que a unha volte a encravar quando crescer, evitando, assim, uma série de […]
Calosidade e úlceras nos pés: o que fazer
As úlceras nos pés e nas pernas referem-se à perda da pele, gerando uma ferida que não cicatriza sozinha por completo. Essa enfermidade pode afetar algumas ou todas as camadas da pele, o que por vezes é acompanhado de inflamação. As úlceras de caráter crônico costumam se manifestar, sobretudo, em pacientes mais velhos. Neste artigo, […]
Água quente ou fria: o que usar em caso de entorse de tornozelo?
A água, seja ela no formato de gelo ou bolsas térmicas aquecidas, sempre foi uma grande aliada na diminuição da dor e na melhora de sintomas em diversos casos. Por isso, sempre que alguém sofre algum acidente ou alguma batida, surge a ideia de fazer o uso da água quente ou fria. Mas a verdade […]