Joanete: como é feito o diagnóstico
O joanete é um problema que afeta os pés e tem sua origem relacionada com o deslocamento do metatarso, sendo que sua principal característica é o surgimento de um calombo ósseo na região. Além de deixar a estética dos pés prejudicada, esse problema ainda causa muitos incômodos e dores em seus portadores, apesar de não […]
Dor na sola do pé: entenda as principais causas
A dor na sola do pé pode interferir na rotina da pessoa, pois causa um incômodo persistente, que afeta a execução de suas funções e seu desempenho nas atividades mais simples. As origens são várias, algumas surgem nos hábitos do indivíduo, enquanto que outras são decorrentes de fatores clínicos. Entender como ocorre esse problema é […]
Torção x fratura no tornozelo
Torção e fratura são coisas distintas, mas que podem ter sinais muito parecidos, a exemplo de uma dificuldade maior para locomoção, inchaços e dores. Logo, é preciso ter atenção, pois o tratamento e os cuidados exigidos variam de um para outro, sendo que, em alguns casos, é preciso que se tome ações urgentes. Neste post, […]
5 hábitos prejudiciais para o tornozelo
Em muitas situações, os distúrbios no tornozelo têm origens conhecidas: uma torção, um osso quebrado, uma lesão mais complicada nos tendões ou músculos. Além disso, a própria pessoa pode adotar em sua vida hábitos que não são muito saudáveis para essa parte em específico do corpo humano e, com isso, provocar problemas que poderiam facilmente […]
Cirurgia de pé e tornozelo: como se preparar
Procedimentos cirúrgicos sempre causam receio, independente da sua gravidade e do local que será operado. Quando se trata de uma cirurgia de pé e tornozelo não é diferente. Por isso, é importante saber que, além do momento da cirurgia, os cuidados que devem ser seguidos no pré e no pós-operatórios são, também, essenciais para o […]
Como é a cirurgia de fratura no 5º metatarso?
O metatarso é o nome dos ossos localizados no ante pé e que fazem conexão com os ossos dos dedos. O 5.º metatarso articula-se ao dedinho, enquanto o 1.º interliga-se ao dedão. Esse conjunto de ossos pode ser muito sensível a dores. Entretanto, o 5.º é ainda mais vulnerável, já que ele absorve grande parte […]
Como é a cirurgia de pé cavo?
O pé cavo é uma deformidade que se caracteriza por o arco do pé ter uma curvatura acima do normal. Em alguns casos, a curvatura do arco plantar é acentuada a ponto de não deixar que grande parte do pé toque o chão. Um indivíduo que possui esse tipo de alteração anatômica nos pés pode […]
Sabia que é possível ler a sua pisada?
Quando o pé toca no chão ao andarmos, ele faz o movimento em que o calcanhar é o primeiro a alcançar a superfície do solo. A maneira com que esse impulso é dado tem um impacto no pé de cada indivíduo. Isso explica o motivo pelo qual alguns calçados possuem a parte posterior desgastada em […]
Torção no tornozelo: dicas de alongamento
Caminhar em pisos irregulares, pisar em falso e utilizar calçados inapropriados são alguns fatores que podem provocar torção no tornozelo. A lesão ocorre quando alguém movimenta o tornozelo de forma anormal, sobretudo acidentalmente. Esse movimento incorreto força a articulação, de tal forma que a capacidade elástica dos ligamentos se excede. Classificações da torção no tornozelo […]
Cirurgia de pé e tornozelo: como evitar o contato com o chão após o procedimento
Passar por um procedimento cirúrgico requer disciplina. Além de seguir as orientações dadas pelo médico antes da operação, o paciente deve seguir estritamente as recomendações que são feitas para o período do pós-operatório, a fim de ter uma recuperação tranquila e sem complicações. Quando se trata de uma cirurgia de pé e tornozelo não é diferente. […]