Fascite plantar: conheça os tratamentos
Quem tem uma vida fisicamente ativa, principalmente os praticantes de corrida, estão mais sujeitos a lesões. Uma delas é a fascite plantar que, quando não tratada, pode até afastar o atleta da prática esportiva. Você já ouviu falar neste tipo de lesão? Conhece os tratamentos? Confira este artigo e entenda tudo sobre o assunto. O […]
Fascite plantar: 8 dicas para aliviar a dor
A fáscia plantar liga o calcanhar até os dedos dos pés. Quando se exerce grande tensão sobre ela, ou pela prática de exercícios físicos de alto impacto ou pelo excesso de peso, ocorre um processo degenerativo e inflamatório, ocasionando a fascite plantar. Quem apresenta esse quadro pode ter dificuldades para caminhar logo pela manhã e […]
Como prevenir a fascite plantar?
Aquela dor parecida com uma fincada no pé, ao dar a primeira pisada do dia, pode ser sinal de fascite plantar. Se a dor aliviar quando estiver sentado e intensificar com a sobrecarga na região, então a possibilidade é ainda maior. A fáscia plantar exerce um papel importante ao caminhar e correr, pois ela amortece […]
Fatores de risco para fascite plantar
A fascite plantar ocorre devido a um processo inflamatório ou degenerativo, que afeta a aponeurose plantar, conhecida como fáscia plantar. A fáscia é um tecido conjuntivo fibroso com pouca elasticidade, que contorna toda a musculatura da sola do pé, desde o calcanhar até a base dos dedos. Apesar de apresentar sintomas semelhantes, como microtraumatismo e […]
Fascite plantar: causas e sintomas
A fascite plantar é um processo inflamatório ou degenerativo, que lesiona o tecido denominado fáscia plantar. Esse tecido conjuntivo é uma membrana que envolve a musculatura da sola do pé, desde o calcanhar até a base dos dedos. Considerada como uma das causas mais recorrentes de dor no calcanhar, a fascite plantar se desenvolve devido […]
5 sintomas da fascite plantar
A fascite plantar é uma inflamação que atinge um tecido chamado “fáscia plantar”. Ele está localizado na sola dos pés e é responsável por conectar os dedos ao calcâneo, um osso que forma a estrutura do calcanhar. Trata-se de uma causa comum para a dor no calcanhar. Por isso, trouxemos neste artigo uma relação com […]