Cada indivíduo apresenta uma formação anatômica própria do corpo e, principalmente, dos pés. Por isso, foram estabelecidos três tipos de pisadas que abrangem todas as características da população. Quando não há o devido cuidado com os calçados, podem surgir problemas na anatomia, como por exemplo, a formação de joanete.
Já tinha ouvido falar dessa relação? Este texto apresenta os tipos de pisadas, suas características explica a associação com a aparição de joanete.
O que é joanete?
É uma alteração na anatomia dos pés em que se forma uma saliência óssea, em razão do deslocamento do metatarso. Sua aparição costuma provocar bastante incômodo e dor. Contudo, na maioria dos casos, não tem qualquer relação com doenças graves. O
hallux valgus e o joanete de sastre são os dois tipos incidentes.
O primeiro é o tipo mais comum . Tem como principal característica uma protuberância perto da base do maior dedo do pé, que se parece com um osso saltado. Ocorre em uma articulação do hálux denominada metatarsofalângica, localizada na base do primeiro metatarso, responsável por dar apoio ao dedão.
O joanete de sastre ou de alfaiate se caracteriza pela incidência de uma elevação óssea no dedo mindinho do pé, no quinto metatarso. No passado, era um distúrbio comum em alfaiates, pois todos trabalhavam sentados no chão, colocando o peso sobre a lateral dos pés.
As causas mais comuns são hereditariedade, predisposição estrutural do pé, uso de sapatos inadequados, artropatia, distúrbios neurológicos, traumas e dismetria dos membros inferiores.
Quais são os tipos de pisada?
A forma como se pisa no chão é determinada por algumas características anatômicas específicas de cada pessoa, como por exemplo, alinhamento dos joelhos, formatação dos pés e flexibilidade das articulações.
As pisadas são classificadas em neutra, pronada e supinada. A pisada neutra é aquela em que o pé toca o solo de maneira uniforme e o peso é distribuído de forma igual sobre toda a planta. Por isso, é considerada a pisada mais correta.
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Os calçados indicados para cada tipo de pisada
A pisada pronada ocorre quando o pé, ao se apoiar no chão, encosta primeiro a sua parte interna. Em casos graves, pessoas que têm a pisada pronada podem sofrer desalinhamento dos tornozelos, joelhos e quadris.
A pisada supinada é o inverso da pronada, ou seja, a parte externa do pé é a primeira a tocar o chão. Nesse caso, o indivíduo coloca grande parte do seu peso sobre os dedos de fora, que são menores. Essa condição pode causar lesões nos joelhos, pés e nas costas.
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Qual a relação existente entre a pisada e o joanete?
Como explicado anteriormente, as pisadas supinada e pronada acarretam malefícios à saúde do indivíduo. Assim, o apoio excessivo em determinado ponto do pé pode provocar problemas agudos e crônicos. O joanete é um dos problema crônicos ocasionados.
Os problemas agudos são os calos, bolhas e lesões ósseas. Outros problemas crônicos são tendinite, canelite e dedos em garra. Além disso, pessoas que apresentam essa protuberância óssea desde o nascimento, podem mudar a pisada em função do desconforto.
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