Saiba como o tipo de pisada pode influenciar no desempenho esportivo
A corrida promove vários benefícios ao corpo. Ou seja, além de ser um ótimo exercício para reduzir o peso, ela também é uma atividade promissora, quando falamos da melhora da capacidade cardiorrespiratória, por exemplo. Mas, você sabia que o tipo de pisada pode influenciar no desempenho da corrida? Pois é, alguns atletas ou amantes da […]
Quais tipos de sapato evitar para prevenir o joanete?
O joanete é uma condição particular, que implica cuidados na hora de comprar um calçado. Afinal de contas, não é só o aspecto estético que incomoda, uma vez que ele também causa dor. Resumidamente, estamos falando de uma deformidade óssea provocada por uma curva lateral do dedão e do dedo mínimo. Ou seja, esse desvio, […]
Entorse no tornozelo: quando procurar um médico?
De fato, os atletas estão mais propensos a sofrerem lesões osteomusculares. No entanto, é válido ressaltar que qualquer pessoa está sujeita a isso no dia a dia. Por exemplo, uma entorse no tornozelo pode ocorrer durante a quebra de um salto de sapato ou mesmo quando pisamos em um buraco sem querer. Viu? O que […]
Pé torto congênito: quais são os tratamentos?
O pé torto congênito, em suma, é caracterizado por uma deformidade na qual o bebê nasce com o pé virado para o lado de dentro. Quando isso acontece com apenas um dos pés, chamamos esse fenômeno de unilateral. Agora, quando ocorre com os dois membros, denominamos de bilateral. Normalmente, o diagnóstico de pé torto congênito […]
17 causas de artrose nos pés
De acordo com a Sociedade Brasileira de Reumatologia, dentre todas as doenças definidas como reumatismos, a artrose é a que ocorre com mais frequência, respondendo por cerca de 30% dos casos. A artrose nos pés, por exemplo, é um dos tipos da doença e pode ser provocada por vários fatores. É sobre eles que falaremos […]
Como se livrar da unha encravada?
A unha encravada é um problema muito comum em homens, principalmente aqueles que praticam esportes, como futebol e corrida. Para se livrar desse problema incômodo, existem algumas alternativas de tratamento que podem ser feitas em casa. Ficou interessado? Então, leia esse artigo para entender mais sobre o problema e conhecer as principais formas de se […]
7 dicas de cuidados com os pés do paciente diabético
De acordo com a Sociedade Brasileira de Diabetes (SBD), cerca de 60% de todas as amputações de membros inferiores realizadas no Brasil estão relacionadas ao diabetes. Por isso, quem sofre com a doença precisa adotar alguns cuidados com os pés. Neste artigo, você vai aprender algumas dicas importantes para manter os seus pés livres do […]
Diabetes e amputação: entenda a relação
De acordo com a Sociedade Brasileira de Diabetes (SBD), atualmente, existem 13 milhões de brasileiros vivendo com os diferentes tipos de diabetes. Além dos vários problemas graves de saúde, existe uma relação muito próxima entre o diabetes e a amputação de membros. Não sabia disso? Pois é, os diabéticos estão mais suscetíveis a patologias sérias […]
5 lesões nos pés mais comuns
Os pés são um dos membros mais importantes para a sustentação do corpo. Como suportam todo o peso, ele está continuamente sob estresse. Por isso, existem diferentes tipos de lesões nos pés. Neste artigo, você vai conhecer mais sobre aquelas que são mais comuns, principalmente em atletas e praticantes de atividades físicas. Principais lesões nos […]
Mitos e verdades sobre o pé chato
O pé chato, também conhecido como pé plano, é um problema muito comum na população. Ele se caracteriza pela diminuição do arco plantar. Em função da falta de informação, existem muitos boatos sobre o assunto. Neste artigo, irei desmistificar alguns mitos e explicar o que é verdade e o que é mentira nas principais afirmações […]